Conscientizar a população sobre os riscos da hipertensão e a importância do controle regular da pressão arterial foi a proposta dos alunos do curso de Medicina da Unifev, que no sábado (18/5) realizaram o atendimento gratuito à comunidade na Concha Acústica, das 9h às 12h. A ação fez parte da campanha nacional “Maio – Mês da Medida da Pressão Arterial”, promovida pelo Departamento de Hipertensão Arterial da Sociedade Brasileira de Cardiologia.

Sob a orientação da médica cardiologista e docente da Medicina, Prof. Dra. Elizabeth do Espírito Santo Cestário, os estudantes desenvolveram diversas atividades com o público que passou pelo local, como aferição da pressão arterial, testes de nível de glicemia, verificação do índice de massa corporal e orientações alimentares e de hábitos saudáveis para reduzir os riscos de doenças e melhorar a qualidade de vida.

Os alunos da graduação que participaram da ação integram a Liga Acadêmica de Cardiologia da Instituição. Para a presidente, Letícia Viotto Soncin, a atividade trouxe benefícios para o público e para os futuros médicos. “A população recebeu orientações importantes sobre os cuidados com a saúde e nós ganhamos experiência no atendimento ao público. Outro ponto positivo é que observamos que os atendidos já tinham aferido a pressão regularmente nos últimos 12 meses e estão preocupados com a saúde. Isso é muito bom, porque demonstra o cuidado do votuporanguense com a saúde cardiológica”, completou.

A iniciativa foi bem recebida pela comunidade, que compareceu em grande número. Para o garçom João Carlos de Oliveira, que foi atendido, a campanha se destacou por oferecer orientações importantes sobre cuidados com a saúde. “Todos os alunos que estão aqui realizando os atendimentos estão fazendo um excelente trabalho. Fico muito agradecido pela atitude da Unifev. Gostaria de aproveitar a oportunidade para incentivar a todos a seguirem o nosso exemplo e cuidarem da saúde. A prevenção é fundamental”, destacou.

Prevenção

Segundo Dra. Elizabeth, a hipertensão destaca-se como a maior ameaça à saúde pública global, sendo responsável por causar cerca de 9,4 milhões de mortes a cada ano. Este impacto se reflete no aumento dos índices de doenças cardíacas, como doença arterial crônica, acidente vascular cerebral (AVC) e doença renal.

A médica enfatizou que a medição regular da pressão arterial é indispensável para prevenir o desenvolvimento de doenças. “É importante que as pessoas se preocupem em fazer a aferição sempre. Para hipertensos a monitoração deve ser feita pelo menos uma vez por mês. Filhos de pais diabéticos possuem maior predisposição à hipertensão, portanto também devem buscar orientação médica e acompanhamento frequente da pressão arterial. É um procedimento simples e acessível, capaz de detectar precocemente problemas de saúde e auxiliar na prevenção de doenças graves”, orientou.

A docente explicou, ainda, que para a prevenção são importantes medidas como: reduzir o consumo de sal; não consumir muito bebidas alcóolicas; não fumar; reduzir o consumo de cafeína; reduzir a ingestão de gorduras e açúcar; adotar a prática de exercícios físicos regulares por pelo menos 30 minutos na maioria dos dias da semana; comer muitas frutas e vegetais diariamente; manter um peso corporal saudável; evitar estresse quando possível; e reservar um tempo para relaxar. “A saúde é um bem precioso. Faça a sua parte e monitore sua pressão arterial regularmente”, encerrou.